라식 수술 전후 가이드

라식 수술은 시력 교정의 가장 대표적인 방법이지만, 성공적인 결과를 위해서는 수술 전후의 철저한 관리가 매우 중요합니다. 이 글에서는 라식 수술을 앞두고 있거나 최근에 받은 사람들이 반드시 알아야 할 주의사항들을 시간 순서에 따라 자세히 설명합니다.

 

※ 이 글의 내용은 일반적인 정보이므로, 개인의 눈 상태에 따라 의료진의 지시가 다를 수 있습니다. 구체적인 내용은 반드시 담당 의사와 상담하시기 바랍니다.

 

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수술 전 준비사항 (1-2주전)

콘택트렌즈 사용 중단

라식 수술을 계획 중이라면 소프트렌즈는 1주일 전부터, 난시교정용 렌즈나 하드렌즈는 2주일 전부터 착용을 중단해야 합니다. 렌즈로 인해 각막이 눌리거나 염증, 상처가 발생할 수 있기 때문입니다.

렌즈 사용으로 인해 각막염, 건조증 등이 있다면 수술 전 이를 충분히 치료받아 각막 상태를 정상화시켜야 합니다.

컨디션 관리

수술 최소 1주일 전부터는 음주를 피하는 것이 좋습니다. 알코올 성분은 몸의 수분을 빼앗아 수술 컨디션에 악영향을 미칠 수 있습니다. 충분한 숙면을 취하고 건강한 상태를 유지하세요.

미리 해야 할 것들

• 파마와 염색: 수술 3일 전까지는 미리 완료하세요. 수술 후 1개월 동안은 불가능합니다.
• 목욕과 머리감기: 수술 후 며칠간은 눈 주변을 적시면 안 되므로 미리 목욕을 하시는 것이 좋습니다.

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수술 당일 주의사항

복장 선택

레이저 베드에 누워 수술이 진행되므로 편한 복장을 선택하세요. 짧은 치마나 모자가 달린 후드티 같은 옷은 불편할 수 있습니다.

화장 금지

스킨과 로션만 얇게 바르고 외출하세요. 그 외 모든 화장품(파운데이션, 아이섀도우, 립스틱 등)은 금지됩니다. 화장품 성분이 레이저 기계에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 만약 화장을 하고 왔다면 클렌징 용품이 준비되어 있으니 세안을 할 수 있습니다.

향 피하기

향수나 헤어스프레이, 강한 향이 나는 제품은 사용하지 마세요. 강한 향이 레이저 장비의 정확도를 방해할 수 있습니다.

귀금속과 액세서리 제거

귀금속은 착용하지 않는 것이 좋습니다.

식사

수술 당일 특별히 금식할 필요는 없습니다. 평소에 복용하던 약이 있다면 특별한 지시가 없는 한 그대로 복용해도 괜찮습니다. 다만 카페인이나 아스피린 계통의 약물은 복용하지 않도록 주의하세요.

운전 금지

수술 직후에는 각막이 부어 있고, 눈물이 많이 나며, 시야가 뿌옇고 일시적인 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서 수술 당일 자동차 운전은 절대 금지입니다. 반드시 보호자와 함께 오시거나 택시, 대중교통을 이용해 귀가하세요.

소요 시간

수술 전 검사, 약설명, 수술 후 진료 등으로 약 1시간~1시간 30분 정도 소요됩니다. 양안 수술 시간은 약 10분 정도입니다.

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수술 직후 대처법

당일 증상

수술 직후 3~4시간 동안은 눈이 시리고, 눈물이 많이 나며, 이물감을 느낄 수 있습니다. 이는 정상적인 반응입니다. 진통제(타이레놀, 펜잘, 폰탈 등)를 한두 알 복용한 후 푹 자면 대부분 회복됩니다. 처방받은 안약을 정확히 사용하고 충분히 휴식을 취하세요.

안대 착용

수술 후 3일 동안은 수면 중 무의식적으로 눈을 비비는 것을 방지하기 위해 의료진에게서 받은 보호용 안대를 반드시 착용하고 주무세요.

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수술 후 1주일 내 관리사항

눈 비비기 절대 금지

라식 수술은 각막 절편을 만들어 수술하므로 이 절편이 안정될 때까지 매우 주의해야 합니다. 수술 후 2주간은 절대 눈을 비비면 안 됩니다. 무의식적으로 눈을 비비면 각막절편이 밀리거나 주름이 생기거나 심한 경우 떨어져 나갈 수 있습니다. 눈이 간지러우면 무방부제 인공눈물을 점안하여 자극을 완화시키고, 눈동자를 움직이거나 깨끗한 손수건으로 눈을 잠시 눌러주는 것으로 해결하세요.

세안 및 목욕

수술 후 3일 동안은 물 세안을 피하세요. 물수건으로 가볍게 얼굴 주변을 닦아내는 정도만 가능합니다. 4일째부터 물로 세안과 샤워를 시작할 수 있지만, 눈 주변을 비비지 않도록 조심해야 합니다. 비누는 1주일 후부터 사용 가능하고, 눈에 비눗물이 들어가지 않도록 주의하세요.

화장

베이스 화장(스킨, 로션 등)은 2일 후부터 가능합니다. 눈화장은 2주 후부터 시작하세요.

운동

가볍게 걷는 정도의 활동은 가능하지만, 조깅 같은 운동은 1주일 후부터 시작하고, 과격한 운동(축구, 농구, 수영, 격투기 등)은 3주일~1개월 후부터 가능합니다.

흡연과 음주

금연은 최소 2주간 유지하는 것이 좋습니다. 담배 연기는 각막을 건조하게 만들고 염증 반응을 일으킬 수 있습니다. 술은 1주일 후부터 가벼운 음주는 가능하지만, 과음은 1개월 후부터 권장됩니다. 알코올은 혈관을 확장시켜 염증을 유발하고, 이뇨 작용으로 몸의 수분을 배출시켜 건조증을 악화시킬 수 있습니다.

전자기기 사용

수술 당일은 전자기기 사용을 피하고 충분히 눈을 쉬세요. 다음날부터는 가볍게 사용할 수 있지만, 컴퓨터나 스마트폰을 40

50분 사용했다면 5

10분 정도는 눈에 휴식을 주는 것이 좋습니다. 눈이 피로해지면 시력 회복이 지연될 수 있습니다.

안약 점안

처방받은 안약(소염제, 인공눈물 등)을 의료진의 지시에 따라 정확하게 사용해야 합니다. 안약 종류와 사용 방법은 시술 방법에 따라 다를 수 있으니 상세한 설명을 받으세요.

인공눈물

수술 후 안구 건조증은 흔한 증상입니다. 무방부제 인공눈물을 자주 점안하여 눈을 촉촉하게 유지하세요. 하루 정해진 횟수마다 점안하는 것이 필요할 때만 점안하는 것보다 효과적입니다.

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수술 후 2주~1개월 관리사항

자외선 차단의 중요성

자외선에 노출되면 각막 혼탁(각막이 뿌옇게 흐려지는 현상) 등 부작용이 발생할 위험이 높아집니다. 수술 후 약 3개월 동안은 햇빛이 강한 날씨에 외출할 때 반드시 선글라스와 모자를 착용하세요. UV400 표시가 있는 자외선 차단 선글라스를 선택하면 99~100%의 자외선을 차단할 수 있습니다. 가능하면 챙이 넓은 모자도 함께 착용하면 옆이나 위로 들어오는 자외선도 효과적으로 차단할 수 있습니다.

야간 운전 주의

수술 후 1~2개월 동안은 야간 시력이 충분하지 않을 수 있고, 빛 번짐 현상이 나타날 수 있습니다. 야간 운전은 피하고, 필요하다면 낮에 짧은 거리부터 천천히 시작하세요.

사우나, 찜질방, 목욕탕

1개월 후부터 가능합니다. 이전에는 각막이 완전히 안정되지 않았기 때문에 온습한 환경에서의 자극으로 문제가 생길 수 있습니다.

파마와 염색

1개월 후부터 가능합니다.

정기적 안과 검진

약속한 날에 병원을 방문하여 시력 변화를 체크하세요. 시력이 충분히 교정되지 않았거나 부족교정이 있을 경우, 3개월 후 시력이 안정되면 간단한 재수술로 교정할 수 있습니다.

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수술 후 1~3개월 관리사항

완전한 시력 안정화

라식 수술 후 완전한 시력 안정화는 개인차가 있지만 보통 2~3개월 정도 소요됩니다. 고도 근시의 경우 5~6개월까지 걸릴 수 있습니다. 이 기간 동안은 처방받은 안약을 꾸준히 사용하고 정기검진을 받으세요.

안구 건조증 관리

시력교정 수술 후 가장 흔한 부작용은 안구 건조증입니다. 각막의 지각신경이 레이저로 손상되면서 발생하는데, 이는 보통 라섹은 3개월, 라식은 6개월~1년 정도면 자연스럽게 호전됩니다. 이 기간 동안:

• 무방부제 인공눈물을 정기적으로 점안
• 실내 습도를 적절히 관리 (가습기 사용 등)
• 장시간 전자기기 사용 시 자주 눈을 깜빡이고 휴식
• 심한 경우 안과 의사와 상담하여 추가 치료 검토

빛 번짐 증상

수술 직후 1~2개월 정도 야간에 불빛이 번져 보이는 증상이 있을 수 있습니다. 이는 개인차가 있으나 시간이 지나면서 점차 호전됩니다.

눈부심

수술 후 1~2개월 동안 지속될 수 있으며, 선글라스 착용으로 증상을 완화할 수 있습니다.

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수술 후 3개월 이상 관리사항

격한 운동

스포츠나 격투기, 무술 등 안구에 외상을 입을 수 있는 활동은 3개월 후부터 가능합니다. 다만 언제든 안경이나 보호용 고글을 착용하면 더 안전합니다.

자외선 차단 지속

6개월까지는 야외활동 시 선글라스를 착용하는 것이 좋습니다. 각막 회복 과정에서 자외선 노출은 각막 혼탁을 유발할 수 있기 때문입니다.

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수술 후 발생할 수 있는 증상

결막 충혈

수술 직후 실핏줄이 터져 결막 출혈이 생길 수 있습니다. 이는 대부분 2~3주 내에 자연적으로 소실됩니다.

안구 건조증

가장 흔한 증상으로, 인공눈물과 환경 관리로 완화됩니다.

헤이즈(뿌옇게 보이는 증상)

수술 후 1~2주 정도 시야가 선명하지 않고 뿌옇게 보이는 증상입니다. 이는 수술 후 자연스러운 현상이며 점차 사라집니다.

야간 빛 번짐

수술 후 6~12개월까지 지속될 수 있습니다.

비정상적인 증상 발생 시

눈의 통증, 급격한 시력 저하, 지속된 충혈, 분비물 증가 등 비정상적인 증상이 나타나면 즉시 수술한 병원에 연락하여 검진을 받으세요.

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눈 간지러움이 생겼을 때 올바른 대처법

라식 수술 후 무의식적으로 눈을 비비려는 충동이 들 수 있습니다. 이때 올바른 대처 방법:

• 절대 금지: 손가락으로 눈을 비비기
• 권장 방법: 무방부제 인공눈물 점안, 눈동자 움직이기, 깨끗한 손수건으로 가볍게 누르기

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최종 체크리스트

라식 수술 전후로 꼭 기억하세요:

• ✓ 렌즈 착용 중단 (소프트 1주전, 하드 2주전)
• ✓ 수술 당일 운전자 동반
• ✓ 수술 당일 화장 금지
• ✓ 수술 후 2주 눈 비비기 금지
• ✓ 수술 후 3일 물 세안 피하기
• ✓ 안약을 정해진 시간에 꼭 사용
• ✓ 3개월 동안 자외선 차단
• ✓ 정기적 안과 검진 받기
• ✓ 이상 증상 발생 시 즉시 병원 방문

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라식 수술은 올바른 사전 준비와 철저한 사후 관리를 통해 성공적인 결과를 얻을 수 있습니다. 이 글에 기술된 내용은 일반적인 가이드이며, 개인의 눈 상태에 따라 의료진의 지시가 다를 수 있습니다. 수술 전후 궁금한 사항이 있거나 이상 증상이 발생하면 담당 의사와 상담하시기 바랍니다. 수술을 받을 때 의료진으로부터 제공받은 안약의 종류, 사용법, 개인별 주의사항에 대한 상세한 설명을 꼼꼼히 숙지하고 정확하게 따르는 것이 빠른 회복과 좋은 결과의 핵심입니다.